栃木のカウンセリング

HSP、アダルトチルドレン、ADHD、発達障害、DV、依存症、共依存、毒親、LGBT、不登校などで悩んでいる方は、一人で抱え込まず、近くの公認心理師、臨床心理士にご相談ください。

 

栃木、宇都宮でカウンセリングをお考えの方へ、専門的な支援を受けられるカウンセリングルーム/病院/クリニックを紹介します。

栃木のカウンセリングルーム

公認心理師・臨床心理士が在籍するカウンセリングルームを紹介します。

カウンセリングルーム/心理相談室

宇都宮カウンセリングオフィス

〒320-0043 栃木県宇都宮市桜4丁目5−2

https://utsunomiya-counseling-office.com/

メッセージ

つらい心は「生きた誰かの心」を必要としています。

私たちの心には「誰かの心」が必要です。

真剣に関心を向け、理解しようとする、根気強い「誰かの心」です。

「誰かの心」との生きた交流があって初めて、私たちは情緒を伴った心の理解をしみじみと共有することができます。

その経験が心を育んでいきます。

育まれた心は、自分を想い、誰かを想い、尊重し合う関係の中でお互いの自在を生き始めます。

一方、誰かの心に想われる経験に恵まれない時、私たちの心は喪われたり、育ちがくじけたり、懸命にもがけばもがくほど思わぬところへ向かったりします。

そのような心は、表層的な空虚さやとらわれ、こだわりなどの生きづらさを抱え、暗中を歩みます。

でも、適切な関係の中で必要な経験を得て、不適切な関係の中で含み込んでしまった不必要な体験を峻別できるようになる時、私たちの心は成長を始め「自分で在る」ことへ自然と向かおうとします。

本来の「自在を、生きる」へ巡り着くことを想い描きながら、おひとりおひとりのカウンセリング・心理療法を一緒に作っていきたいと思っています。

カウンセリングルーム/心理相談室

Ark心理オフィス

栃木県宇都宮市桜4丁目5-2

http://arc-psychological.net/

メッセージ

Arc心理オフィスは、専門的なカウンセリング・心理療法のための場です。

宇都宮市「桜通りカウンセリング」内にあり、人がその人として生きるためにこころについて共に考えることを目的としています。

Arcとは、虹…架け橋・つなぐものという意味を込めました。

当オフィスでは、外側の現実にも人の「こころ」が具体的な影響を及ぼしていると考えます。

悩みを持つとき、こころは閉塞し苦しみを抱えます。

ここでのカウンセリングは、そんな時に一緒に状況や想いを紐解き

「表面にでている事態とは想像もつかない要因が隠れていた」

「一面的な見方だけでどうにかしようとしていた」

「全く関係ないとみなしていたことが実はつながっていた」

などの、視野の広がりを獲得することを目指していきます。

それらが新しい可能性となり、現実に対処する力や生きる力を強めることに繋がると考えているからです。

相談するべきか迷っている方も、どうぞ一度、声をかけてみてください。

お待ちしております。

カウンセリングルーム/心理相談室

桜通り心理療法オフィス

〒320-0043 栃木県宇都宮市桜4丁目5−2

https://sd-psychotherapy.com/

メッセージ

当オフィスはご相談者さまのお困りごと、悩みや苦しみ、ニーズをおうかがいし、こころの問題解決のお手伝いとして、

臨床心理学や精神分析的人間理解に基づいたカウンセリング・心理療法をご提供することを目的としています。

自分のこころやとりまく状況への理解を深め、問題に取り組んでゆかれる皆様とともに、それぞれの方に適したオーダーメイドな心理支援を考えていきます。

また、こころの健康や内面的成長のために自分を知りたいというニーズにも対応いたします。

カウンセリングルーム/心理相談室

桜通りカウンセリング

〒320-0043 栃木県宇都宮市桜4丁目5−2

https://sakurara.jp/sakura-counseling/

メッセージ

臨床心理士・公認心理師による専門的な心理療法をお受けいただけます。

一般的な通院治療では十分な回復が困難な方を対象としています。

当施設はカウンセリングオフィスとして、カウンセリングルームが3室あります。

詳細は各ルームに直接お問い合わせください。

栃木でカウンセリングを受けられる病院・クリニック

「公認心理師・臨床心理士」がいる病院・クリニックをご紹介します。

病院/クリニックでカウンセリング

みやの杜つむぎクリニック

〒321-0904 栃木県宇都宮市陽東6-13-16

https://miyanomori-tsumugi.com/

メッセージ

子育ての傍ら、細々と臨床を続け、H23から同じ宇都宮市内のクリニックにて診療を行ってまいりました。

クリニックでの診療の中で、医師一人でできることはなんて少ないのかと実感し、多職種の仲間と一緒に、もう少し違う応援の仕方をしたいという思いが年々強くなりました。

一人では実現できないだろうと思っていましたが、仲島先生がご賛同くださり、みやの杜つむぎクリニックを立ち上げることができました。

医師としてできる事を模索しつつ、仲間の力を生かして、一緒に患者様をどう応援していけるか、試行錯誤の日々が始まります。

その試行錯誤の日々を、患者様とスタッフと地域の方々と一緒につむぐ場にしたい、そんな思いで「つむぎ」という名前を選びました。

お一人お一人の大切な人生に関わらせていただく仕事です。

簡単ではない事がたくさんあるでしょう。

これから、どんな日々をつむいでいけるのか、身が引き締まる思いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

公的機関の相談室

精神保健・こころの健康|宇都宮市

電話相談窓口|厚生労働省

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  1. 体の症状や気分の症状、精神症状がつらい場合は、心療内科/精神科への通院と合わせてカウンセリングを受けると良いでしょう。(必ずしも病院に併設の相談室である必要はありません。)
  2. 相談室のホームページを見て、カウンセラーのプロフィールやホームページ全体から受ける印象で候補をしぼるとよいでしょう。
  3. 最近はオンラインでのカウンセリングが行われていますが、相談室での対面カウンセリングがおすすめです。(オンラインカウンセリングはいつでもどこでも受けられる手軽さはありますが、内省を深めていくのは対面でのカウンセリングが適していると思います。)
  4. 料金が高い、距離が遠いと感じるカウンセリングルームは避けた方がよいかもしれません。(通常は長期にわたってカウンセリングに通うことになるためです。)
  5. あまりにひどい口コミが目立つカウンセラーは避けた方がよいでしょう。(一方で良い口コミは参考程度にしてください。単発の利用者の書き込みか自作自演の場合が多いためです。)
  6. カウンセラーの理論背景や心理技法にはあまりこだわらなくて良いと思います。(カウンセラーが怖くない、話しやすい、信頼できるといった「相性」の方が重要だと思います。)
  7. カウンセリングは継続することが大切です。カウンセリングを続けるのに経済的に厳しい場合は、大学付属の心理相談室がおすすめです。たいていは2000~3000円でカウンセリングを受けることができます。(自治体の無料相談は一回~数回の相談には良いですが、継続には向いていません。)
カウンセリング
神戸心理カウンセリングオフィス