日々のくらしの中で、私たちは多少なりともストレスを感じながら生きています。

適度なストレスは生活にハリを与えてくれますし、悩みは心の糧にもなります。

しかし、ストレスや悩みが大きくなりすぎると、人との関係、仕事、生きることに疲れてしまいます。

そして、ときにそれは自身の弱さとして感じられ、そんな自分を受け入れられなくなることもあるでしょう。

そのようなストレスや悩みで不調を感じたら、早めに休むことが大切です。

もし、自分ひとりではうまくいかない、どうすればいいか分からない、

そのようにお悩みでしたら、ぜひ一度、ご相談にいらしてください。

つらくなった気持ちが少しでも軽くなるよう、お手伝いができましたら幸いです。

神戸心理カウンセリングオフィス 代表

池田 広治 / 公認心理師

当オフィスは、大通りに面した明るく開かれた場所にあります。

JR神戸駅、ハーバーランド、元町商店街のすぐ近くです。

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