「神戸心理カウンセリングオフィス」では臨床心理士による心理療法、カウンセリング、認知療法/認知行動療法、心理検査、自律訓練法(ストレス緩和、緊張緩和、リラクゼーション)を行っております。

 もっと自分自身について考えていきたい人、人生に方向性が見出せず、生きることに意味が感じられないで悩んでいる人、対人恐怖、強迫症状や不安症状、うつ、過食・拒食(摂食障害)、パニック発作などで悩まされているが、それらの症状の背景になっている意味について考えてみたい人、人間関係がうまくいかず、自分自身を深く理解したい人、そのような方々に対し、 当オフィスでは適切な援助が可能です。

  『初回相談』では十分に時間をお取りし、じっくりお話をうかがい、心理療法・カウンセリングについてご説明させていただいております。 正式にお申し込みされる前に、まずは『初回相談』にお越しください。


臨床心理学の知見に基づくサポート
    心理療法 カウンセリング

 セラピスト(心理療法士)と一緒に、安全な関係性の中で、対話(心理療法・カウンセリング)を通して、ご自身の心を深くじっくりと見つめなおします。
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   認知療法 認知行動療法

 認知療法は、うつ病の治療のために開発された心理療法です。認知の傾向に気付き、客観的で柔軟な見方ができるようになることで、苦痛な感情や身体的反応を和らげることができます。
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心理検査 抑うつ検査 性格検査

 性格(人格)検査、神経症・抑うつ状態の評価、知能検査、家族関係の検査など各種検査を行っています。
 心理検査の結果は、心理療法・カウンセリング・認知療法/認知行動療法の補助として有効に利用することができます。
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  自律訓練法 ストレス緩和

 自律訓練法は、疲労回復、ストレス緩和、仕事や勉強の能率向上、抑鬱や不安の軽減などの効果があります。自律訓練法を繰り返し練習し上達すれば、ご自身で緊張・ストレスを緩和し、リラックス状態に入れるようになります。
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【 2012.05.18 】
5月・6月の『初回相談の予約スケジュール』を
更新いたしました。



神戸心理
カウンセリングオフィス
神戸市中央区元町通
  7丁目2-2-602
(JR神戸駅より徒歩4分)
Tel:090-3722-3188
  開室時間:
   午前10:00〜午後8:00
e-mail:
info.@cocorokobe.net
 メールフォームからの
  お問い合せはこちら


初回相談では十分な時間をお取りしています。
 
   ・ カウンセラーってどんな人かなぁ・・・
   ・ 初めての人と話をするのって、緊張するなぁ・・・
   ・ ちゃんと話をきいてくれるのかなぁ・・・
   ・ 心理療法って何をするのかなぁ・・・
   ・ 何か怖いことされないかなぁ・・・
   ・ どれだけお金がかかるのかなぁ・・・
   ・ 初めての場所だし、不安だなぁ・・・
   ・ 話したくないことも、無理に話さないといけないのかなぁ・・・
   ・ 話したいこと、うまく話せないよ・・・

初めてのカウンセリングは、誰でも不安でいっぱいです。

 当オフィスでは、心理療法・カウンセリング・認知行動療法を初めて受けられる方の
『初回相談』で、じっくりとお話をうかがい、心理療法、カウンセリングについてご説明いたします。 分からないことや不安に思っていることをカウンセラーに直接お尋ねください。

 また、話したくないこと、話しづらいことを無理に話す必要はありませんし、カウンセラーがそのようなことを聞き出そうとすることもありません。 言いたいことがうまく言えなくても、来談された方に合わせてゆっくりとお話をうかがいます。

 当オフィスでの心理療法、カウンセリング、認知行動療法の進め方やカウンセラー
との相性などに納得していただけた場合は、正式にお申し込みください。
初回相談に来ていただいたからといって、無理に心理療法、カウンセリングを受ける
よう勧めることはございません。

 初回相談の料金は、8000円をいただいております。 時間の延長による追加料金は
いただいておりませんので、安心してゆっくりとお話をしていただけます。

 ご予約は、お電話、Eメール、お問い合せメールフォームにてお問い合せください。



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