以前、ある企業でモチベーションについてのセミナーをしたときのことだ。
休憩時間に、参加者の男性が話しかけてきた。
「私の問題は、すべて中途半端で終わらせてしまうことなんです。いろいろ挑戦してみるのですが、最後までやりきったことがない。すぐ次のプロジェクトに手を出してしまう」
彼は「自分は中途半端な人間で、最後まで完遂させる根性がない」と自分を評価していた。
そんな自分を変える「魔法の一言」を私に求めていた。
これまでの自己評価をきれいに消して、自分を変えてくれる言葉を、彼は求めていたのだ。
「何かいいアドバイスがあれば、それで解決すると思いますか？」と、私は彼に質問した。
「パソコンの使い方を覚えるときはどうでしょう。たくさんいいアドバイスをもらえば、パソコンは使えるようになりますか？」
アドバイスだけでは、パソコンを使えるようにはならない。それは彼も認めた。
「自己評価を変えるには、自分を変えるしかないのです」と私は言った。
「人の脳は、真実を信じます。だから、自分はやりとげられる人物だと信じたいなら、実際に最後までやりとげなければならない。実績を積み重ねるしかないのです」
彼は私のアドバイスを受け入れ、熱心に実行した。
まず新しくノートを買い、最初のページのいちばん上に「私がやりとげたこと」と書いた。
そして毎日、小さな目標をつくり、それをきちんとやりとげて､ノートを埋めていった。
それまでの彼は、家の玄関前を掃除していても、電話が鳴ったら途中で放りだしていた。
しかし今は、電話がかかってきても、掃除を中途半端にせず、最後まできちんと終わらせる。
そして終わったら、ノートに記録する。
やりとげたことのリストが長くなるほど、彼の自信は大きくなり、自分は最後までやりとげる人物だという思いが強くなっていった。
証拠が欲しければ、彼にはノートがある。
口で「私は最後までやりとげることができる」と唱えるだけでは、ここまでの自信を手に入れることはできなかった。
一晩中、自分にむかって「あなたは最後までやれる人だ」と語りかけたところで、自分の右脳は本当のことを知っている。
いくら甘い言葉をささやいても、そのたびに「いいや、違うよ」と返してくる。
自分が自分についてどう思っているか、そんなことを心配するのはもうやめてしまおう。
何かが「できる」と思いたいなら、「できた」という実績を積み重ねるしかない。
まずは小さなことから実行する。
実績は「次もできる」ということを証明してくれる。