2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 池田 広治 セルフ・ヘルプ・プログラム 自分でできる!うつ・不安の克服 うつ病になるきっかけ アケミさんの場合 【人物、設定はすべて架空のものです】 アケミさんは高校卒業後、就職し、親元を離れて暮らすようになりました。 高校卒業、就職、引っ越し、一人暮らし、多くの変化が同じ時期に重なり、大き […]