カウンセリング・心理療法


カウンセリングルーム

カウンセリング・心理療法

心の悩み、心の不調は人にわかってもらえず、とても苦しくつらいものです。けれども、それは私たちが忘れてしまった大切な何かを思い出すための機会を与えてくれます。それを思い出していく過程こそ、心の成長といえるでしょう。

「カウンセリング」は、カウンセラーとの安全な関係に守られながら、自由に自分自身のことを話していく中で、心の奥深くを見つめていく心の作業です。
来談者は家族のこと、仕事のこと、現在の人間関係などを振り返り、カウンセラーの助けを借りながら自分自身のことを考えていきます。

カウンセリングが進み、自己理解が深まるにつれて、自然と否定的な考えや感情にとらわれなくなります。気分の波が穏やかになり、心身の症状が和らぎ、仕事や人間関係が楽になります。

初回相談では、お困りのこと、お悩みのことについてお話をうかがい、カウンセリングについてご説明いたします。
一度だけの心理相談やご家族の方からの相談もお受けしています。


初めてのカウンセリング


■ 初回相談:8,000円/60~70分

(時間延長による追加料金はありません。)


■ 継続カウンセリング:8,000円/50分

( 電話カウンセリングについてはこちらをご覧ください。)



癒しの若葉


当オフィスでは、パーソンセンタード・アプローチ(人間性中心療法)をベースとしたカウンセリングを行っています。
また、来談者の目的や希望に応じて、マインドフルネス心理療法、認知行動療法などを取り入れて行います。

カウンセリングの進め方については、初回相談の際に詳しくご説明いたします。
ご不明な点がありましたら、初回相談でご遠慮なくお尋ねください。




癒しの猫